Ser programador y estresarte, te puede llevar a la locura

Si bien es sabido que a la fecha ser programador, consultor, desarrollador, etc etc es uno de los trabajos mejor remunerados (depende de cada empresa), este puede llevarte a un goze o satisfaccion que nunca habias pensado antes, pero no todo es sonrisas y maravillas ya que un estudio reciente determino que este trabajo puede ser estresante y peor aun puede llevarte a la locura. En este aspecto nos centraremos en los programadores ya que el articulo se refiere a ellos.

Uno como programador, es responsable de todo aquello tecnologico que lo rodea digase, aplicaciones, SO, servicios varios(nube, locales, otras plataformas) los cuales algunos – no todos depende del lugar – disfrutamos el dia a dia de lo que hacemos, pero disfrutar mucho de esto en un “ambiente de trabajo tranquilo”, con el paso del tiempo puede resultar dañino tanto fisica como mental.

Un estudio realizado ha determinado que al constante flujo de trabajo en los cuales hay que cumplir plazos para la entrega de proyectos y eso agregarle querer destacar entre el resto, lo cual se podria traducir en un aumento de la remuneracion, en algunos casos esto se escapa de las manos de los programadores, llevando a algunos literalmente a la locura y al colapso.

Entre los sindromes mas comunes que sufren los programadores podemos destacar 2:

  • Síndrome del impostor: es un complejo de inferioridad el cual refleja el temor ( infundado en algunos casos) de que los otros programadores de tu lugar de trabajo son más inteligentes y hábiles que tú. Lo que lleva al sujeto a tomar una actitud de “falsa superioridad” delante de sus compañeros (el cual finge poseer mayor inteligencia, dedicación al trabajo y logros), aunque siempre son acosados por el temor de ser descubiertos (por sus jefes o compañeros).
  • Síndrome del verdadero programador: es el complejo del “programador compulsivo” que vive por y para el código, no le encata la programación mas bien ama la programacion obsesivamente y patológicamente, pudiendo dedicar practicamente todo el tiempo a esta (se incluyen horas de descanso, fines de semana y vacaciones).

En el mismo estudio se señala que los afectados por ambos sindromes, terminan por reducir drásticamente su capacidad productiva ( esto se debe al estrés y cansancio el cual deriva de la sobrecarga de trabajo), lo que termina por aumentar sus patologia en una especie de círculo vicioso con consecuencias graves (problemas fisicos y mentales).

El mismo estudio, menciona que los programadores que trabajan en un promedio de 40 horas semanales, tienden a ser más productivos que los que trabajan mas de 60 horas a la semana.

En resumen si eres programador o quieres serlo, ten en cuenta tu salud mental y fisica ya que dependiendo del lugar de trabajo, los plazos de entrega y tu capacidad profesional puede llevarte a un estado de deterioro bastante rapido si te sientes indentificado no dudes en acudor a un especialista ya que al no tratae adecuadamente esto puede llevarte a mayores.

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Nobitax19
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